Zapraszamy na 2-dniowy bezpłatny warsztat dla nastolatek

 

Dyskusje, scenki, kopnięcia, uwolnienia, a nawet krzyk. Tego możesz spodziewać się podczas warsztatów, które uczą:

• jak skutecznie dbać o siebie,
• jak odpowiadać na różne formy przekraczania naszych granic,
• jak reagować na przemoc psychiczną i fizyczną.

Będziesz:

• ćwiczyć oddech, głos i efektywną komunikację,
• odgrywać scenki i trenować symulacje,
• prowadzić dyskusje w małych i dużych grupach,
• ćwiczyć ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki i krzyk.

Dzięki WenDo:

• wzmocnisz poczucie pewności siebie i własnej wartości,
• poczujesz się silniejsza,
• przełamiesz stereotypy, poczucie winy i wstydu,
• poczujesz własną sprawczość i kontrolę nad sytuacją,
• będziesz skutecznie działać nawet pod wpływem stresu.

Zapraszamy na 2-dniowy bezpłatny warsztat dla nastolatek (13-15 lat). 15-16 czerwca (sobota, niedziela), godz. 9.00-16.00. W przerwie ciepły posiłek.

Weź wygodny strój i buty na zmianę.

Miejsce: Centrum Aktywności Lokalnej, Łódź, ul. Pomorska 11

Zgłoszenia za pomocą formularza. 

Masz dodatkowe pytania? Napisz fundacja@pomagajznami.org. Liczba miejsc ograniczona. O zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Projekt "Razem najlepiej" jest finansowany ze środków organizowanego przez PAH Pajacyk - Polska Akcja Humanitarna – Pomoc Psychospołeczna.