WenDo dla dziewczynek i nastolatek

 

WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony i asertywności opracowaną przez kobiety i dla kobiet. Metoda ta skupia się nie tylko na technikach obrony osobistej, ale również na budowaniu siły psychicznej i emocjonalnej u dziewczynek, nastolatek i dorosłych kobiet.

 

Organizowane przez nas warsztaty to okazja do ćwiczenia głosu (także poprzez krzyk), komunikacji, siły fizycznej (ciosów i kopnięć). A wszystko po to, by nauczyć się asertywności, przełamywać poczucie winy, wstydu i bezradności oraz dowiedzieć się, jak reagować na przemoc i dyskryminację.

 

Dziękujemy Pajacyk - Polska Akcja Humanitarna za zaufanie i docenienie naszych działań.