Facebook icon big
Stosujemy pliki cookie w celu świadczenia naszych usług. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.

MAMY DLA WAS COŚ WYJĄTKOWEGO! WARSZTATY WenDo DLA NASTOLATEK

Hannah popowski gjjqj73bryk unsplash

 

Dyskusje, scenki, kopnięcia, uwolnienia, a nawet krzyk. Tak wiele twarzy mają warsztaty WenDo. To zdecydowanie więcej niż samoobrona. Organizujemy je w Łodzi kolejny raz. Tym razem zapraszamy nastolatki w wieku 13-16 lat. Warsztaty poprowadzi trenerka WenDo Ewa Rutkowska.

 

Na warsztatach WenDo będziesz:

⇒ ćwiczyć oddech, głos i efektywną komunikację

⇒ odgrywać scenki i trenować symulacje

⇒ prowadzić dyskusje w małych i dużych grupach

⇒ ćwiczyć ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki i krzyk.

 

Dzięki WenDo:

► przestaniesz czuć się bezradna i bezbronna

► nauczysz się, jak reagować na przemoc i dyskryminację

► wzmocnisz poczucie pewności siebie i własnej wartości

► nauczysz się asertywności i spójnej komunikacji

► będziesz umiała rozpoznać sytuację, w której ktoś przekracza granice

► przełamiesz stereotypy, poczucie winy i wstydu

► poczujesz własną sprawczość i kontrolę nad sytuacją

► będziesz skutecznie działać nawet pod wpływem stresu.

 

Termin i miejsce: 27.08 (sobota) i 28.08 (niedziela) w godz. 10-16 w Miejsce Spotkań - społeczny dom kultury na Starym Polesiu przy ul. Strzelców Kaniowskich 9. Uczestniczki biorą udział w warsztatach w obydwa dni. Każdego dnia w przerwie ciepły posiłek (w formularzu zgłoszeniowym prosimy wybrać rodzaj diety): https://forms.gle/Se9Vkuk5TfTZSrmT9

UWAGA! Liczba miejsc ograniczona 

W razie pytań, prosimy o tel. 669 322 406 lub e-mail: fundacja@pomagajznami.org

 

Warsztaty WenDo są częścią stworzonego przez nas projektu „Po prostu razem!", który jest finansowany z programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna" Pajacyk - Polska Akcja Humanitarna Polska Akcja Humanitarna (PAH).